戈谢病可不可以吃干果
2015-02-11
问题描述:(男 , 41岁)戈谢病可不可以吃干果
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
戈谢病可以吃干果
意见建议:
需食清淡易消化食品,饮食清淡,注意膳食平衡,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。忌烟、酒、咖啡;忌肥肉、甜点、油炸食品、蛋糕、点心、油条、冰淇淋等热量较大的食物。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等。干果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。
2015-02-11