绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃柿子
2015-02-11
问题描述:(女 , 49岁)绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃柿子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
绝经期盆腔脏器脱垂可以吃柿子
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。禁食生冷之物,辛辣刺激,油腻上火的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等,也要避免多吃海鲜,以及生冷的食物。柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。
2015-02-11