问题分析：过敏性血管炎和肉芽肿可以吃栗子
营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。少吃蛋糕、汽水、咖啡等；少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等；少食油炸、蛋糕、辣酱、胡椒粉等。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老