神经功能混乱可不可以吃香肠
2015-02-11
问题描述:(女 , 25岁)神经功能混乱可不可以吃香肠
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析:
神经功能混乱可以吃香肠
意见建议:
香肠主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、烟酸、硫胺酸等营养元素,但是由于大多数香肠是由熏制或者腌制的,里面含有大量不利于健康的亚硝酸盐等,所以建议少量食用,神经功能混乱建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-02-11