维生素A缺乏症可不可以吃石榴
2015-02-11
问题描述:(女 , 42岁)维生素A缺乏症可不可以吃石榴
医生回答(1)
刘姣红
新华健康管理有限公司
问题分析:
维生素A缺乏症可以吃石榴
意见建议:
维生素A缺乏症可以吃石榴。石榴的营养价值高,含有维生素C、B族维生素、维生素E、维生素D、有机酸、钙、磷、镁、钾等多种营养物质,具有极强的抗氧化作用,能强身健体,美容养颜等功效。维生素A缺乏症的患者宜多吃含维生素A或者胡萝卜素丰富的食物,如动物内脏、蛋黄、胡萝卜、牛蒡等。
2015-02-11