牙颌畸形可不可以吃白萝卜
2015-02-11
问题描述:(男 , 27岁)牙颌畸形可不可以吃白萝卜
医生回答(1)
蔡容兰
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
牙颌畸形可以吃白萝卜
意见建议:
饮食上注意营养的补充,可多吃富含蛋白质以及钙质的食物,比如牛奶及其奶制品、瘦肉、豆类及其豆制品、鱼肉、鸡蛋、芝麻酱等食物。白萝卜可以清热生津,凉血止血,也是人体补充钙的最佳来源之一,适量吃些是可以的。另外,饮食上还要注意维生素的补充,特别是维生素D,以及晒晒太阳,以促进钙质的吸收,比如鱼肝油、海鱼等富含维生素D。
2015-02-11