单眼眼前黑影可不可以吃芝麻
2015-02-11
问题描述:(男 , 21岁)单眼眼前黑影可不可以吃芝麻
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
单眼眼前黑影可以吃芝麻
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入。少食牛羊肉、狗驴肉等食物;忌生冷,油腻,甜粘之品;少吃油腻食物;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。 芝麻含有的多种人体必需氨基酸,亚油酸、棕榈酸、硬脂酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。
2015-02-11