问题描述：（女 , 26岁）晚上睡觉总是醒，一晚上可能有10来次，还总是翻身，不翻身就不舒服，而且听到有一点响动就睡不着，比如滴水声，还有闹钟的滴答声，感觉最近整个人的记忆力都下降了，而且容易疲劳，不精神，不想动，每天起来眼袋都很重，消不下去，脸色发黄，这样已经有快一年的时间了，最近越来越严重了，而且最近鼻子也总是发痒，老打喷嚏，流清鼻涕，一天有十几次没有检查，也没有治疗不知道是不是什么原因，应该怎么治疗