广泛性焦虑障碍可不可以吃西梅
2015-02-11
问题描述：（女 , 21岁）广泛性焦虑障碍可不可以吃西梅
医生回答(1)
庞吉成
主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
广泛性焦虑障碍可以吃西梅
焦虑的人没有什么饮食禁忌，建议少吃刺激神经的食物如咖啡，酒，茶，多吃一些香蕉，菠菜等能让人心情舒畅的食物。因此可以适量吃西梅。研究表明叶酸能缓解焦虑，叶酸是一种维生素，富含叶酸的食物有菠菜，香蕉，草莓，胡萝卜等
2015-02-11