维生素C缺乏可不可以吃鱿鱼
2015-02-11
问题描述：（女 , 39岁）维生素C缺乏可不可以吃鱿鱼
医生回答(1)
王丽君
安阳市中医院
问题分析：
维生素C缺乏可以吃鱿鱼
意见建议：
意见建议: 维生素C缺乏患者日常饮食方面注意多吃新鲜水果、绿叶蔬菜等富含维生素C的食物，必要时补充维生素C片剂。避免影响维生素C吸收的一切因素。多吃富含钙质的食物，维生素C与钙搭档更易被人体消化吸收。 维生素C缺乏患者可以吃鱿鱼。
2015-02-11