我吃饭正常～就是两三天没有大便
2015-02-11
问题描述：（女 , 46岁）我吃饭正常～就是两三天没有大便……等解大便时吃力不好解～解出的便便是上面干都是蛋蛋下面细问怎么调理
医生回答(1)
安平
主治医师
北京市朝阳区三间房地区双柳巷社区卫生服务站
问题分析：
您好，大便在体内停留时间越长，水分被肠道吸收 粪便越干燥，就越难排出。
意见建议：
大便要靠平时的饮食调理，建议多吃富含纤维素的饮食，如五谷杂粮 蔬菜 水果 薯类等，还要多喝水 多运动，便秘难解时，可临时用开塞露，但不要久用，以免产生依赖。
2015-02-11