搏动性头痛可不可以吃长山药
2015-02-11
问题描述:(女 , 31岁)搏动性头痛可不可以吃长山药
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
搏动性头痛可以吃长山药
意见建议:
饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质。尽量减少脂肪的食用量;忌食温热、易上火食物;减少单糖分摄入;少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能,对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效,可脾益胃宽肠而能止泻。
2015-02-11