问题分析：考虑一般经期前1周附近持续性乳房不适的情况正常现象的，注意休息和卫生较好的
意见建议：但是避免紧张即可的，注意少食生冷刺激性食物，观察经期出现了等情况是否正常，但是减少剧烈活动避免辛辣的情况遵医嘱的情况选择滋补的食物，但是避免着凉较好的注意卫生即可的，