枯草热可不可以吃芝麻
2015-02-11
问题描述:(男 , 21岁)枯草热可不可以吃芝麻
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
枯草热可以吃芝麻
意见建议:
日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。忌食易上火食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;忌油腻食物;少吃油炸食物;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。 芝麻含脂肪油,为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂,并含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙、车前糖、芝麻糖等。
2015-02-11