肩峰骨折可不可以吃毛豆
2015-02-11
问题描述:(男 , 41岁)肩峰骨折可不可以吃毛豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肩峰骨折可以吃毛豆
意见建议:
日常生活中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,主食应以谷类为主,多吃蔬菜水果,如黄瓜、西瓜。避免食用动物性脂肪;忌辛辣刺激性食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;忌发热性食物;忌食干燥、易上火食物。毛豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主,如亚油酸和亚麻酸,可以起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。
2015-02-11