问题分析：颈椎椎弓裂可以吃糙米
意见建议：根据您的描述，患有颈椎椎弓裂的患者往往会出现肩痛、头颈部活动障碍、吞咽困难、颈部疼痛或者是活动障碍等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，糙米中含有丰富的维生素、蛋白质、钙类物质、氨基酸、有机酸、矿物质以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，尤其是维生素D能够促进胃肠道对钙类物质的消化和吸收，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。