问题分析：人的味觉和嗅觉都是脑神经的正常生理功能的反应，如味觉和嗅觉减退说明其功能发生病变，可能原因较多，如病毒感染，职业中毒，糖尿病，高血压，中枢病变，内分泌疾病等，
意见建议：建议你进行详细体检查处原发疾病，同时注意口腔和鼻部的鼻炎和鼻窦炎，积极治疗原发疾病，注意口腔卫生，生活规律，注意休息，戒烟限酒，克服焦虑紧张抑郁情绪，也要注意生活和工作环境的危害因素。