问题分析：球结膜下出血可以吃坚果
意见建议：饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。胆固醇含量高的食物不宜；少食酒、烟、生姜、辣椒；少吃油炸食物；避免吃生冷；忌食辛辣温热食物。坚果中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，是形成脑神经的主要成份，可防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。