问题分析：四肢血管损伤可以吃坚果
意见建议：根据您的描述，患有四肢血管损伤的患者往往会出现创伤、外伤性出血、低血压、血肿形成、血管伤或者是剧烈疼痛等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，坚果中含有丰富的维生素、脂类物质、脂肪酸、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。