问题分析：神经性眩晕可以吃银耳
意见建议：营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；减少动物性脂肪的摄入；减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌辛辣刺激调味品；少食高胆固醇的食物。银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，能增强人体的免疫力。