嗜睡症应该注意些什么？
2015-02-10
问题描述：（男 , 23岁）这一点时间不知道是怎么回事，经常觉得很疲倦，老是想睡觉，经常在工作的时候眼睛盯着电脑屏幕，但不知不觉就睡着了，总是要耽误工作，还因此挨了上级的批评了，我得是嗜睡症。我因为得了嗜睡症，经常在不知不觉的情况下睡觉，想知道应该要注意些什么?
医生回答(1)
张丛
医师
济南市中普泰诊所
问题分析：
根据您说的情况，您只是平时比较疲劳，眼睛盯着屏幕会引起眼部疲劳，而大脑缺氧供血不足引起的困顿，而不是嗜睡症。嗜睡症主要发生于老年人，属于大脑神经性病变。您不太符合
意见建议：
建议您平时饮食要清淡，多加锻炼身体，早睡早起，中午在休息一会。不要给自己太大的压力。保持良好的心态。
2015-02-10