病情分析：你好失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，入睡困难建议口服地西洋片。
意见建议：建议要合理安排自己的作息时间避免劳累保持心情舒畅也是很重要的另外养成良好的休息习惯避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。祝您早日康复。