跖骨疲劳性骨折可不可以喝肉类
2015-02-10
问题描述:(男 , 41岁)跖骨疲劳性骨折可不可以喝肉类
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
跖骨疲劳性骨折可以喝肉类
意见建议:
饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。咖啡、香菜等不宜;肥肉、田螺少食;腌腊制品等不宜;避免吃生冷;忌食干燥食物;忌不易消化的食物。 肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。
2015-02-10