肘关节强直可不可以吃鱿鱼
2015-02-10
问题描述：（女 , 43岁）肘关节强直可不可以吃鱿鱼
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
肘关节强直不宜多吃鱿鱼
意见建议：
鱿鱼本身含有的氨基酸在人体吸收和利用较差，同时对肾脏有一点的负担限制日常食用量，仅提供少量的维生素和微量元素。所含有物质由于受食用量限制，参与人体功能活动较少，日常价值较低。建议日常食用量在30克以内，减少对肾脏的负担。同时搭配瘦肉食用，调节营养素种类满足人体需要。
2015-02-10