问题分析：您好！根据您所说的情况，但是感觉自己有一点炎症。建议您可以去医院检查一下为好!可以多喝水,注意局部清洁!
意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！