问题分析：小棘苔藓,可以喝雪莲
意见建议：雪莲具有养颜护肤，抗衰老：经化验，雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环，使皮肤富有光泽。抗癌抑癌：能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。还能生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。对于痰多不易咳出能起到化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。其中含有的维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。还含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。