问题分析：单纯性下肢静脉曲张可以吃干果
意见建议：日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。禁吃油腻上火的食物；要避免多吃海味，海鲜；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等；合理膳食，保证营养全面而均衡。干果含有大量膳食纤维，能帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。