痛性肥胖病可不可以吃当归煮蛋
2015-02-10
问题描述:(男 , 44岁)痛性肥胖病可不可以吃当归煮蛋
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
痛性肥胖病可以吃当归煮蛋
意见建议:
生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。胆固醇含量高的食物不宜;少吃油腻食物;少吃油炸食物;少吃或不吃辛辣刺激性食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。鸡蛋中卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,降低血清胆固醇,对神经系统和身体发育有利。
2015-02-10