问题分析：肩峰骨折可以吃莲子
意见建议：多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。忌酒及一切发物；煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物；应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等。莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。