绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃卤肉
2015-02-10
问题描述:(女 , 36岁)绝经期盆腔脏器脱垂可不可以吃卤肉
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
绝经期盆腔脏器脱垂可以吃卤肉
意见建议:
饮食宜清淡,荤素搭配,富有营养,品种多元化,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多吃蔬菜水果。少吃油炸食物;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌吃高脂肪食物;肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物少食。卤肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。
2015-02-10