问题分析：腹泻与便秘交替可以吃红萝卜
意见建议：饮食方面要做到规律、合理，宜清淡易消化食物，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物；少食油炸、肥肉、甜点；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；少食纯热量食物。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A，有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。