问题分析：贝克痣可以吃莲子
意见建议：饮食要平衡、多样化、不忌食、荤素搭配、粗细搭配，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。忌食干燥、易上火食物；控制刺激性食物；忌食变质食物；忌食辛辣温热；控制纯热量食物；肥肉，辣酱等少食。莲子营养价值很高，含棉子糖，β-谷甾醇、蛋白质、脂肪、生物碱及丰富的钙、磷、铁和维生素等，有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用。