维生素缺乏症可不可以吃艽菜
2015-02-10
问题描述：（男 , 28岁）维生素缺乏症可不可以吃艽菜
医生回答(1)
刘姣红
新华健康管理有限公司
问题分析：
维生素缺乏症可以吃艽菜
意见建议：
维生素缺乏症可以吃艽菜。韭菜含有纤维素、胡萝卜、叶酸、维生素C等多种营养物质，能改善便秘，促进肠胃蠕动，畅通排便，在一定程度上能改善维生素缺乏症。平常宜多吃新鲜的蔬菜和水果，能补充多种维生素。
2015-02-10