减压病可不可以吃西梅
2015-02-10
问题描述：（女 , 47岁）减压病可不可以吃西梅
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
减压病可以吃西梅
意见建议：
在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，要注意增加蛋白摄入量，同时需适当增加膳食纤维的摄入。禁吃油腻上火的食物；忌肥肉、甜点、冰淇淋等；少食热量较大的食物；如辣椒、羊肉、公鸡等少食。西梅中的膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
2015-02-10