耳源性眩晕可不可以吃黑豆
2015-02-10
问题描述:(男 , 36岁)耳源性眩晕可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
耳源性眩晕可以吃黑豆
意见建议:
饮食清淡有营养,不要偏食,合理搭配膳食,要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入。如辣椒、狗肉、公鸡等少食;少吃煎炸等食物;忌肥肉、蛋糕、冰淇淋等;尽量少吃辛辣;忌食易上火食物。黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸, 抗氧化活性能力强,有效预防癌症。
2015-02-10