肠道病毒71型感染可不可以喝柠檬片
2015-02-10
问题描述:(女 , 41岁)肠道病毒71型感染可不可以喝柠檬片
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肠道病毒71型感染可以喝柠檬片
意见建议:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化。柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。柠檬片泡水具有不错的保健功效。
2015-02-10