跖骨疲劳性骨折可不可以吃粘苞米
2015-02-10
问题描述:(女 , 44岁)跖骨疲劳性骨折可不可以吃粘苞米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
跖骨疲劳性骨折可以吃粘苞米
意见建议:
饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.忌烟、酒;忌霉变、坚硬、多纤维、辛辣刺激性,高脂肪食品,诸如风尾鱼、蟹黄、蚬、鱼肝油、奶油、油条应禁吃,睡眠要充足。玉米含有丰富的维生素B、维生素E,维生素B6、维生素C、烟酸,有调中开胃作用,有降血脂、降低血清胆固醇的功效。
2015-02-10