问题分析：皮肤子宫内膜异位症可以吃麦片
意见建议：营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。少食煎炸食品；忌吃高脂肪食物；禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。麦片中含有大量的抗氧化成分，可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行，减少黑色素的形成，淡化色斑。