二年前查出高血压和早博,一直焦虑和紧张,逐步失眠多梦,今年又
2008-05-04
问题描述:(男 , 38岁)二年前查出高血压和早博,一直焦虑和紧张,逐步失眠多梦,今年又查出慢性结肠炎浅表性胃炎食道炎,很担心,问如何缓和焦虑和失眠?
医生回答(1)
李耀宏
医师
于都县第二人民医院
指导意见:
失眠多数是由于紧张压力或 是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠 有 改善,提高睡眠质量。
2015-02-10