问题分析：您好，根据您的描述，月经失调分好多原因，乌鸡白凤丸是养血调经的药物，适用于气血不足导致的月经失调，量少等症，益母草是活血调经的药物，适用于血瘀气滞导致的月经失调，痛经等，建议您最好先看下中医，针对性选择用药比较好
意见建议：建议平时注意饮食清淡，避免辛辣，生冷等刺激性食物，尤其是经期及前后最好不要接触冷水及生冷食物