健忘性失语可不可以吃生菜
2015-02-09
问题描述:(女 , 26岁)健忘性失语可不可以吃生菜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
健忘性失语可以吃生菜
意见建议:
食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。切记辛辣刺激性食物;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等。生菜中含有膳食纤维和维生素C,甘露醇等有效成分,有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。
2015-02-09