问题分析：首先考虑是胃肠蠕动减慢导致出现胃肠胀气，建议你平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，平时增加体育运动，避免久坐久卧。
可以配合使用西沙必利片，增加胃肠道蠕动，促进胃肠道气体的排出，配合使用乳果汤口服液，润肠通便，如果出现大便干燥，可以短期配合使用开塞露，如果出现了胀气，建议配合使用四磨汤口服液，消积止痛，顺气降逆，改善症状