问题分析：你好，根据您的叙述，您的情况属于高血压病的症状。，
意见建议：根据您的情况，建议您尽快到医院进行检查，平时少食过咸的食物，多吃蔬菜水果等

问题分析：高血压类风湿都是一类慢性疾病。需要长久的，调理，要想根治，那是很困难的。
意见建议：记住以下几点第一必须坚持规律的食量了，循序渐进的，持之以恒的体育锻炼，每天一到两个小时必须坚持规律饮食规律作息。多食蔬菜水果。保证钙质及各种微量元素和维生素的摄入充足。