间歇性失忆可不可以吃西梅
2015-02-09
问题描述:(女 , 24岁)间歇性失忆可不可以吃西梅
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
间歇性失忆可以吃西梅
意见建议:
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,适当增加高纤维类食物,如蔬菜、谷类、水果。不宜吃高脂肪食品;如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油,奶油少吃;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入;忌食易上火食物。西梅中的膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
2015-02-09
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