耳湿疹可不可以吃糙米
2015-02-09
问题描述:(女 , 33岁)耳湿疹可不可以吃糙米
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
耳湿疹可以吃糙米
意见建议:
应以清淡为主,多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物少吃辛辣,浓酒,浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物,脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润,脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。避免易致敏和刺激性食物,如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。
2015-02-09