问题分析：经前综合征可以吃鸭子
意见建议：饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。少食不宜消化食物；减少单糖分摄入；辣椒、胡椒，姜，葱等不宜；忌食干燥食物；控制有刺激性食品。食用鸭可以强身健体，补中益气、消食和胃，利水消肿,滋肝养气，补阴虚，补而不燥,对于病后虚弱有很好的食疗功效。