问题分析：单纯腹壁挫伤的话就是一个腹部的软组织挫伤，这种情况的话，局部上一下热敷，然后口服一些活血化淤的药物就可以。
意见建议：像这种情况的话，被重物压到以后，首先要想是不是有腹内脏器的损伤，因为肝脏和脾脏是比较脆的，容易出血，如果说排除了腹内脏器的损伤，就是一个单纯的腹壁挫伤。像这种单纯的挫伤局部上一下热敷，然后口服一点活血化淤的药物就能恢复。要排除腹内脏器的病变。