问题分析：饱食后胸痛不宜多吃鱿鱼
首先，饮食要注意三餐的餐次比，早餐、午餐、晚餐的三餐比要控制在3：4：3的比例比较合适，或者3：4：2亦可。如果每餐都吃得非常饱，则对健康是非常不利的。餐后胸痛建议您要检查一下您的消化系统，尤其是胃和食道。鱿鱼可以适量吃，但是不建议您多吃，海鲜类食物在消化道有不明症状时，一定要限量吃为宜