快走很长时间了，但小腿经常疼，不像是肌肉疼好像是筋...
2015-02-09
问题描述：（男 , 39岁）快走很长时间了，但小腿经常疼，不像是肌肉疼好像是筋脉的疼；有时在跟腱部位，有时在小腿外侧；走大概四五十分钟后又觉得好些了，烦请专家们指导为感！请专家指点好对症下药
医生回答(1)
姜鹏勇
主治医师
山东省体育医院
问题分析：
您好，根据描述，有可能是由于跟腱劳损导致的，多由于活过度引起。
意见建议：
建议，适当减少活动时间，每晚热敷小腿后侧并按摩，点按承山，太溪，昆仑，委中等穴位，可口服一些活血化瘀的药物。有条件可以去做针灸推拿的治疗。
2015-02-09