问题分析：治本 ，要从生活习惯上改善，首先认识到这个是一个姿势造成的 在加上肾虚， 减少房事，注意休息，改变工作环境 这个是治疗的基石，这几点做不到，把华佗找出来也没有
意见建议：腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关...